Bewegen is goed voor je lichaam en je mentale gezondheid. Tips nodig om meer te bewegen?
In Mechelen is er een gevarieerd beweegaanbod en heel wat groen om vrij te bewegen of te sporten. Toch niet helemaal zeker hoe je daaraan begint? Een beweegcoach stelt met jou een haalbaar beweegplan op.
Een val is snel gebeurd. Bekijk hier wat je kan doen om het te voorkomen.
Hoe fit is jouw school?
Actieve fotozoektocht voor kinderen vanaf 3 jaar.
Maak een persoonlijk beweegplan met je coach.
Zin om meer te bewegen in je eigen buurt?
